Sebenarnya Imunisasi Alami Itu ya Dalam Diri Sendiri

Senyumperawat.com – Imunisasi alami seringkali dikait-kaitkan dengan kontra imunisasi buatan. Padahal sebenarnya kedua hal ini sinergi. Namun memang yang lebih aman untuk dilakukan adalah dengan meningkatkan sistem imunitas dalam tubuh kita. Sistem imunitas tubuh kita memerlukan kondisi yang baik pada semua sistem organ tubuh. Oleh karenanya, menjaga tubuh agar tetap sehat adalah metode imunisasi alami yang paling tepat.

Pencegahan penyakit terkait imunitas tidak selalu harus dengan mengonsumsi obat, apalagi obat herbal. Dengan istirahat yang cukup, penyakit pun enggan muncul.

“Karena ini berkaitan dengan imun tubuh itu sendiri. Kalau kita fit, apa pun penyakitnya bisa dilawan,” kata Dr Zainal Adhim SpTHT-KL PhD seperti dilansir Liputan6.

Pada dasarnya tubuh ini mempunyai mekanisme perlindungan. Kalau kita fit, tidur cukup, dan makan yang benar, tentu imunitas yang sehat itu bisa melawan.

“Konsumsi juga makanan yang sehat, gizi seimbang, dan tidak terlalu membuat iritasi tenggorokan tentunya,” kata Zainal menambahkan.

Menurut Zainal, hampir semua penyakit terkait imunitas, seperti flu, penyebabnya adalah virus. “Tubuh bisa sembuh sendiri kalau tubuh punya kemampuan itu. Cuma masalahnya, karena capai, imunitas jadi turun dan tubuh tidak bisa melawan,” kata Zainal menekankan.

Tags

Destur PJ ,S. Kep

Perawat sekaligus seorang penulis dan juga suka bergabung dalam event organizer. Semoga tulisan-tulisan ini bermanfaat bagi rekan-rekan seprofesi dan juga para pembaca.

Related Articles

Tinggalkan Komentar

Back to top button
Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker