Riset

manfaat minum air putih

Ada 4 Manfaat Minum Air Putih Bagi Manusia

Senyumperawat.com – Manfaat minum air putih bagi tubuh ada banyak. Bagi tubuh bagian luar atau dalam Sejatinya, minum air putih merupakan pemenuhan kebutuhan tubuh yang mendasar. Air adalah komponen tubuh paling mayoritas. Minum air putih selain baik untuk kesehatan tubuh juga dipercaya dapat meningkatkan konsentrasi. Untuk itulah para ahli banyak menyarankan untuk minum air putih. […]

Atasi Ejakulasi Dini dengan Senam Kegel

Atasi Ejakulasi Dini dengan Senam Kegel

Senyumperawat.com – Senam kegel memang lebih identik dengan wanita. Namun, pria juga bisa mendapatkan keuntungan dari latihan kegel. Latihan otot dasar panggul ini, kata ahli urologi Michael Greenspan, dapat membantu mengatasi inkontinensia atau kondisi dimana urine keluar tanpa terkontrol. Nah, selain itu juga berpotensi besar mengurangi ejakulasi dini. Ada juga banyak alasan lain mengapa pria […]

Latihan renegade row(mensfitness.com)

Olahraga yang Bikin Kuat Lama Berhubungan Seks, Buktikan!

Senyumperawat.com – Kekuatan dan kelenturan adalah kunci untuk menghidupkan dan membuat berhubungan seks jadi lebih menarik. Jadi, jika ingin benar-benar memberikan kejutan kepada pasangan di ranjang, latih terus skill dari kekuatan dan kelenturan tubuh Anda. Caranya adalah dengan melakukan aktivitas fisik atau olahraga yang menunjang untuk menggapai tujuan tersebut. Seperti dimuat prozis.com pada Senin(27/2/2017), berikut […]